![]()
Şişli Panik Atak Atölyesi'nden kaçırılmayacak bir fırsat! Sadece tek seansta Vücut ve Nefes kontrolü Atölyesi 150 TL yerine 59 TL! 1 Eylül 2013 tarihine kadar geçerlidir.Panik Atak tedavisinde en doğru adres...
Özellikle büyük şehirlerde yaşayan, Plaza İnsanları’nda sıkça görülen Panik Atakları siz de yaşıyor musunuz?
Otobüs, metro, metrobüs gibi insan yoğun toplu taşıma araçlarına bindiğinizde, huzursuzluk, endişe sorunu yaşıyor musunuz?
Kişisel sorunlarınızı paylaşmak, anlatmak ihtiyacı hissediyor musunuz?
Bunlara cevabınız evet ise ve de kesin çözüm, güler yüzlü ve dost insanlarla bu sorunu yenmek istiyorsanız Şişli Panik Atak Atölyesi en doğru adres...
Panik Atak Atölyesi
Panik Atak Atölyesi; Eski televizyoncu, yeni yazar olan yaklaşık 10 yıldır zaman zaman, panik bozuklukla karşılaşmış, bilinçaltı telkin tedavilerinden tutun da, uzun süreli terapilere, ilaç kullanımına kadar pek çok yöntem denemiş olan; Ebru Eğinlioğlu’ nun kendi deneyimlerinden ve tecrübelerinden yola çıkarak kurduğu bir kişisel gelişim ve danışmanlık merkezidir.
Moderatörlüğü’ nü yaptığı bu çalışmalarda, uçak ve kapalı alanlarda bulunamama hali gibi kısıtlamalarla başlayan ve ilerleyen rahatsızlığını, aynı şekilde; üzerine giderek, uçak ve ona eşlik eden diğer olumsuzlukları aşmış bu sayede de "kendine özgü bir metod geliştirmiştir..."
Araçta, yalnızken ve trafiğin çok yoğun olduğu yollarda bile çok rahat araç kullanabilir, geçmişte kısıtlandığı ne varsa hepsini yeniden yapabilir hale gelmiştir.
Kendisi bu süreçleri bizzat deneyimlediği için, ne kadar zorluklarla karşılaştığını da en iyi kendisi bilmekte ve çağımızın rahatsızlığı olan ; "aslında basit ama etkileri çok rahatsız edici" bozukluğu kolayca giderme yöntemlerini bulmuştur. Atölye çalışmalarının en güzel taraflarından biri de, Eğinlioğlu' nun geliştirdiği özel tekniklerin dışında, bu toplantıların, diğer panik bozukluğu olan insanlarla birlikte yapılıyor olmasıdır.
Bu şekilde, kişi yalnız olmadığını anlayarak, kendisi gibi sıkıntılar yaşayan pek çok kişi olduğunun farkına varıp, yalnızlık ve çaresizlik duygusundan hızlıca sıyrılmaktadır.
Toplantılarımız kesinlikle tıbbi, ya da ilaç destekli bir şekilde ilerlememekte. Eğer böyle bir ihtiyaç olursa; konunun uzmanı, profesyonellere yönlendirme şeklinde önerilerle ilerlemektedir.
Biz Panik Atak Atölyesi olarak yalnızca; farkındalık, bilgilendirme, ve bazı doğal tekniklerle, bu bozuklukta, alternatif yöntemlerin, şifalanmanın mümkün olduğunu anlatıyor, yollarını gösteriyor, pozitif paylaşımlarda bulunuyoruz.
Bu arada yaptığımız çalışmalarda, pek çok profesyonel uzmanın desteğini alıyor. Gerek Workshop’ lar, gerekse Ebru Eğinlioğlu’ nun Panik Atak gruplarında, konu ile ilgili yeni gelişmeleri takip ediyor, eğitimlerimizi sürekli güncelliyoruz. Merkezimizde, uyguladığımız Workshop çalışmalarımızda, ilan ettiğimiz uzmanlarımızın programlarına göre, nefes, meditasyon, reiki gibi konularda, değişerek devam edecektir. İsteyen danışanlarımız, ek olarak, ilgilerini çeken konularda Workshop programlarımızı da takip edebilir ve bu programlardan istediklerine katılabilirler…
Ayrıca zihnin sürekli pozitif çalışması prensibinden yola çıkan Atölyemiz de ilerleyen zamanlarda, kültürel Workshop’ larda düzenlenecek, çeşitli yazar, oyuncu, şair konuklarımız olacak, onlarla tanışma, soru sorma ve sohbet toplantıları gerçekleşecektir.
Panik Atak Atölyesi nasıl çalışır?
Günlük yaşamın stresleri ve koşturmacası arasında kendimize yani ruh sağlığımıza ne kadar önem verebiliyoruz. Sorunlarımızla başa çıkabiliyor muyuz?
Özellikle büyük şehirlerde yaşayan, Plaza İnsanları’nda sıkça görülen Panik Atakları siz de yaşıyor musunuz?
Otobüs, metro, metrobüs gibi insan yoğun toplu taşıma araçlarına bindiğinizde, huzursuzluk, endişe sorunu yaşıyor musunuz?
Kişisel sorunlarınızı paylaşmak, anlatmak ihtiyacı hissediyor musunuz?
Bu sorunlarınızı paylaşacak insanlar olmadığından şikayet ediyor musunuz?
Kendimizi ne kadar tanıyoruz? Biz dediğimiz kavramın, soyut ve somut özelliklerinin ne kadar farkındayız?
İnançlarımız yaşantımızı nasıl etkiliyor?
Zamanımızı verimli kullanıyor, kendimize kişisel gelişim için fırsat tanıyor muyuz?
Tüm bu sorulara verdiğimiz yanıtlar bizim nasıl bir insan olduğumuzu ve ne kadar mutlu olduğumuzu gösteriyor. İnsan yavrusu dünyaya geldiği andan itibaren yalnız kalmıyor, hep yanında ona yardım eden, başı sıkıştığında onun ihtiyaçlarını karşılayan bireylerle birlikte yaşıyor.
Önce ebeveynleri, sonra da arkadaşları ve yaşamını paylaştığı özel insanlarla yaşam yolculuğuna devam ediyor. Yine de tüm bunlara rağmen bir gün geliyor ve kendimizi bu kalabalıklar arasında bile çaresiz, anlaşılamıyor ve yalnız hissedebiliyoruz.
İşte tam da bu noktada olduğunuzu hissediyor ya da yaşamınızı daha farkındalık içinde, daha kaliteli sürdürmek istiyorsanız. Bu atölye çalışmaları tam da size göre…
Çalışmalarımız her gün saat 15.00- 17.30 arasında 6- 15 er kişilik grup çalışmaları halinde devam ediyor. Devam mecburiyeti yoktur. Katılmak istediğiniz zaman, gelir, katılır, sonra da hafiflemiş olarak evinize dönebilirsiniz. İsterseniz, her gün gelir, ister hafta da bir gün ya da yalnızca yılda bir kez gelebilirsiniz. Tamamen kendi seçtiğiniz ve belirlediğiniz zaman aralıklarında grup çalışmalarımız dinamik bir şekilde devam edecektir. Aynı ya da benzer duyguları yaşamış insanlarla beraber yalnız olmadığınızı bir kez daha anlayacak ve pozitif yönde öneriler alacaksınız. Uygulayıp, uygulamamak da yine kendi tercihiniz.
Panik atak grup çalışmaları dışında, nefes, meditasyon teknikleri ve doğu tıbbının alternatif ve bütünleyici çalışma programlarına da katılabilirsiniz. Onlar da workshoplar şeklinde diğer mesleğinde profesyonel uzmanlarımızın moderatörlüğünde devam edecektir. Yaşınızın kaç olduğunun da çok fazla bir önemi yok. İster 18 yaşında da olun,ister 80 yaşında fark etmez. Kendine yatırım yapmak isteyen herkes, bu dinamik grup çalışmalarına çekinmeden katılabilir.
Grup terapilerinde, sizin yaşadığınız sorunları başkalarının da yaşadığını görecek ve birbirinize bu anlamda da yardımcı olacaksınız. Hem kendiniz değişecek, hem de bir başkasına belki de olumlu anlamda katkı sağlayacaksınız. Unutmayın ki; Sorunlar paylaşıldıkça hafifler.
O halde değişimden korkmayın ve kendiniz için şimdi bir şeyler yapın.
Unutmayın yaşam sorunsuz bir yer değildir ve bu sorunlar paylaşıldıkça hafifler ve taşınabilir hale gelir…
Hafta içi her gün devam eden Panik Atak Grubu çalışmaları için sitemizden rezervasyon yapabilir, randevu alabilirisiniz. Eğer siz de Panik bozukluk yaşamış, pek çok yöntem denemiş, ilaç kullanmışsanız. O halde bir seferlik bile olsa, eğitim ve paylaşım çalışmalarımıza katılın, çaresiz olmadığınızın farkına varın. Unutmayın çaresizsiniz, biz yalnızca elinizi tutuyor ve size içinizdeki potansiyeli gösteriyoruz.
