Kariyer hedefinizi yukarı taşıyın!

Kariyerinizdeki adımları hızlandırabilmek, kişisel gelişiminize katkı sağlamak, özgeçmişinize değer katmak ve iş başvurularında dikkat çekmek için önemli bir adım atın!

Hedeflerinize uygun eğitim programlarını belirleyerek eSertifika.org’un uluslararası geçerlilikteki bu sertifikalarına sahip olun!

eSertifika NEDİR?

eSertifika "e-eğitim & e-öğrenme" şeklinde, mesleki ve kişisel gelişim eğitim programlarına internet üzerinden uzaktan eğitim yöntemi ile katılınması ve sonunda bireylerin bu eğitimlere katılındığını ispatlayabilmesi üzerine bir belge sağlanması amacı üzerine ortaya çıkmış işleyişin parçası, bir belgedir. Eğitim Programlarına, bilgisayar ve internet bağlantısının bulunduğu her noktadan ulaşılmaktadır. Eğitim sonunda katılımcılara sağlanan sertifikalar isme göre düzenlenmiş, benzersiz olarak numaralandırılmış, kaşeli (mühürlü) ve imzalı şekilde katılımcılara kargo ile gönderilmektedir.

eSertifika AVANTAJLARI

Zamandan ve Mekandan Bağımsız Eğitim

Eğitimler internet üzerinden zaman ve mekandan bağımsız gerçekleştiğinden işinizden, okulunuzdan yada evinizden giriş yapılarak ulaşılabilir durumdadır. Belirli zamanlarda, belirli eğitim salonlarına/mekanlarına gitmek zorunda değilsiniz. Üstelik eğitim almak istediğiniz zamana siz karar verirsiniz.

Özgürsünüz

Eğitimleri tamamlama konusunda belirli süre kısıtlamaları bulunmuyor. İstediğiniz her an eğitime başlayabilir ve istediğiniz sürede bitirebilirsiniz. İster bir günde, ister bir haftada, isterseniz aylarca süren bir süreçte..

Gelişimci

Alacak olduğunuz eğitimlerde edineceğiniz bilgiler iş yaşamınızda oldukça yardımcı ve pratiğe yönelik bilgiler. Yetkinliklerinizi arttırmak için fırsat bizden, bu fırsatı kullanmak yada kullanmamak sizin inisiyatifinizde.

Hesaplı

Eğitim Programlarını, minimum maliyetle devamlı gelişen ve değişen en opsiyonel bilgileri internete bağlanabildiğiniz her yerden katılımcılarımıza sunuyoruz.

İspatlanabilir

Katılımcılarımıza sağlanan sertifikalar benzersiz olarak numaralandırılmış, kaşeli ve imzalı olarak, yasal bir kurum olarak tarafımızdan düzenleniyor. İşveren kurumlarca sertifikaların gerçekliği bahsi geçen sertifika numarası ile sitemizden sorgulanabiliyor.

SEÇEBİLECEĞİNİZ SERTİFİKA PROGRAMLARI

BİLİŞİM TEKNOLOJİLERİ

• Adobe Freehand
• Adobe Photoshop
• AutoCad
• Bilgisayar Uzmanlığı
• Grafik ve Animasyon
• İnternet Programcılığı
• Microsoft Office Excel
• Microsoft Office InfoPath
• Microsoft Office Outlook
• Microsoft Office Word
• Microsoft Office PowerPoint
• Microsoft Visual Basic .NET
• Microsoft Visual Studio C#
• SolidWorks
• Web Programcılığı
• Web Tasarımı

BÜRO YÖNETİMİ VE SEKRETERLİK

• Etkili Sunum Teknikleri
• Etkili Klavye Kullanımı
• Etkili Ve Hızlı Okuma
• Etkili Ve Planlı Yazma
• Yönetici Asistanlığı

GRAFİK VE FOTOĞRAFÇILIK

• Grafikerlik
• Temel Fotoğrafçılık
• Uzman Fotoğrafçılık

HALKLA İLİŞKİLER

• Çağrı Merkezi Uzmanlığı
• Fuar ve Kongre Hostesliği
• Halkla İlişkiler
• Kamuoyu Araştırmacılığı
• Kurumsal İletişim
• Müşteri Memnuniyeti
• Müşteri Temsilcisi
• Organizasyon Yönetimi
• Protokol Yönetimi
• Reklâmcılık
• Sponsorluk

YÖNETİCİLİK VE LİDERLİK

• İnsan Kaynakları Yönetimi

KİŞİSEL GELİŞİM

• Beden Dili
• Diksiyon ve Etkili Konuşma
• İletişim
• Kişisel Gelişim
• Problem Çözme

MESLEKİ GELİŞİM

• Araştırma Teknikleri
• Girişimcilik
• İş Planı
• İş Sağlığı Ve Güvenliği
• İşçi Sağlığı Ve Güvenliği
• Makyaj Teknikleri
• Masaj Teknikleri
• Proje Geliştirme
• Senaryo Yazarlığı

MUHASEBE VE FİNANSMAN

• Bankacılık
• Dış Ticaret
• Temel Muhasebe

PAZARLAMA VE PERAKENDE

• Depo Yönetimi
• Emlak Komisyonculuğu
• E-Ticaret
• Gümrük Hizmetleri
• Kalite Standartları
• Lojistik Yönetimi
• Perakende Mağazacılık
• Satış Ve Pazarlama
• Sigortacılık
• Toptancılık ve Perakendecilik

TURİZM VE KONAKLAMA

• Resepsiyon – Ön Büro
• Rezervasyon Sorumlusu
• Seyahat Acenteciliği
• Turist Rehberliği
• Turizm Otelcilik
• Turizm Servis Teknikleri

ÇEVRE VE SAĞLIK

• Çevre Koruma

ÇOCUK GELİŞİMİ VE EĞİTİMİ

• Çocuk Bakım Uzmanlığı

SAĞLIK HİZMETLERİ

• İlk Yardım
• Sağlık Psikolojisi

HAKKIMIZDA

eSertifika.org İnternet, İletişim ve Danışmanlık Hizmetleri "Değer Katar" sloganı ile.. Katılımcının, kariyerindeki adımları hızlandırabilmek, kişisel gelişimine katkı sağlayabilmek, özgeçmişine değer katmak ve iş başvurularında dikkat çekmesi için, İnternet üzerinden uzaktan eğitim yöntemi ile "e-eğitim & e-öğrenme" şeklinde, kişisel ve mesleki gelişim eSertifika eğitim programları hizmeti sunmaktadır. Detaylı bilgi için Hakkımızda sayfamızı ziyaret ediniz.

Gerçek bir Napoliliden İtalyan lezzetleri!

Bahçeşehir Akbatı AVM'nin göz bebeği Fratelli La Bufala'nın sıcak ve nezih ortamında, Napoli mutfağının özgün lezzetlerini tatmaya davetlisiniz!

İstanbul'daki en iyi İtalyan lezzetlerine ev sahipliği yapan Fratelli'den Grupanya müşterilerine özel bu teklifi sakın kaçırmayın...

Gerçek Napoli lezzetlerinden oluşan bu özel menüde neler var?

Ana Yemek (seçmeli)

• Pizza Seçenekleri

  • Margherita Dop
  • Amalfitana
  • Salentina
  • Melanzane
  • Verdure
  • Mista

• Makarna Seçenekleri

  • I Paccheri
  • Papardella
  • Penne Arabiata
  • Spaghetti Bolognese
  • Gnocchi
  • Lasagne
  • Fettucini Pollo
  • Penne Verdure

• 1 kadeh yerli içecek

  • Menü içeriği ve detaylı bilgi için TIKLAYIN!

Napoli'den dünyaya yayılan lezzet: Fratelli La Bufala

İtalya’nın üç büyük gastronomi bölgesinden biri olan Napoli gastronomisinin 300 yıllık mutfak geleneğinin mirasçısı ve dünyanın en büyük İtalyan pizza Grubu Fratelli La Bufala; Milano, Roma, Miami, Barcelona, Rio De Janeiro, Washington, Londra gibi büyük metropollerden sonra Akbatı’da.

Fratelli La Bufala İstanbul sizi, benzerlerini ancak Napoli’de tadabileceğiniz “Napoliten pizza” ve manda sütünden yapılmış gerçek “mozzarella” peynirinin eşsiz lezzetlerini keşfe çağırıyor.

Fratelli La Bufala İstanbul; geleneksel Napoli stilinde hazırlanmış odun alevli tuğla pizza fırınından “İtalyanların pizza yemeye gittiği, gerçek Napoli pizzasının yanı sıra; yüzde yüz manda sütünden yapılmış “gerçek mozzarella peyniri”, manda eti, sığır eti, salam, el yapımı makarnalar, özel üretim sebzeler, manda sütü kremasından elde edilen tatlılar, Napoli kahvesi ve şaraplardan oluşan mönüsü ile mirasçısı olduğu Napoli mutfağının sağlıklı ve lezzetli “Akdeniz Tipi Beslenme” çizgisini seçkin konuklarıyla paylaşıyor.

Dünyaca ünlü ödüllü proje Levent Loft’taki seçkin mekanında, 2008 yılından bu yana haftanın her günü hizmet veren Fratelli La Bufala Restoranlarına Mart 2012’de açılan Trump Towers Mall şubesi de eklendi. Fratelli La Bufala’nın tatlarını unutulmaz kılan fark; doğal ürünler kullanmaktan, seçicilikten, yaratıcılıktan ve sunumdan geçiyor…

Bedeninizin sesine pilatesle kulak verin!

• Hayatınıza daha az stres, daha çok enerji kazandıracak,

• Hafif, güçlü ve esnek bir bedene kavuşacak,

• İleri yaşlarda omurganın sağlığınızı devam ettirecek,

• Bütün kas gruplarınızı en etkili egzersiz yöntemi ile harekete geçireceksiniz!

Pilates Caddebostan

Pilates Caddebostan, Matwork egzersizlerinin profesyonel olarak uygulandığı butik bir stüdyodur. Grup çalışmaları özel ders kalitesinde, en fazla 10 kişi ile yapılır. Pilates Caddebostan, size uygun olan gün ve saatlerde hizmetinizdedir. Çalışmaların başlaması için en az BİR kişinin katılımı yeterlidir.

Pilates ile duruş hatalarınızı düzeltebilir, kaslarınızı sıkılaştırabilir ve iskelet sisteminizi güçlendirebelirsiniz.

Bağdat Caddesi Pilates Caddebostan'a haftada en az 2 ya da 3 gününüzü ayırmanız yeterlidir. Matwork Pilates Uzun yıllar dünyada popüler olan bir spor dalıdır, Türkiye'de son yıllarda Ebru Şallı'nın da tanıtımları ile ismini duyurmaya ve özellikle kadınların vazgeçilmez sporu hale gelmiştir. Pilates insan psikolojisine de özellikle de depresyon, obsesif kompulsif bozukluk, takıntılar, anksiyete bozukluğu gibi psikolojik rahatsızlıklara da iyi gelmekte serotonin ve endorfin hormonlarının artışına destek olmaktadır.

Sualtının eşsiz güzelliğine tanık olun!

• Sualtının bilinmeyen ve esrarengiz dünyasına ulaşabilmenin kurallarını öğreneceğiniz,

• Kendinizi pratik eğitimlere hazırlamanızı sağlayacak dalış brövenizi almanın ilk ve en önemli adımı

için sizleri Marmara Sualtı Merkezi’ne davet ediyoruz! Benzersiz ve heyecan dolu bir deneyim sizleri bekliyor!

Grupanya'dan sualtına muhteşem bir yolculuk; Marmara Sualtı Merkezi'nde CMAS 1 Yıldız Dalış Eğitimi: 10 saatlik teorik eğitim + 1 su üstü çalışması, havuz ve deniz dalışlarından oluşan 5 sualtı çalışması 650 TL yerine 369 TL!

Teorik Dalış Eğitim Paketi’nde;

• 10 saat teorik eğitim
• 2 hafta sonu, toplam 5 dalıştan oluşan kış sezonuna özel pratik eğitimler
• Pratik eğitimde kullanılacak tüm malzemeler (tüp, bc, regülatör, ağırlık ve kemeri, maske, palet, şnorkel, elbise)
• Uluslararası geçerliliği bulunan CMAS bröve kartınız
• Dalış kayıt defteri
• Dijital ortamda ders notları

yer alıyor.

Teorik kapsam ve zamanlama

Bu kursun teorik eğitimleri sonunda sizler dalış malzemelerinin neler olduğu ve nasıl kullanılacağını, sualtında el işaretleriyle nasıl haberleşeceğinizi, duyularınızın derinlikten nasıl etkilenebileceğini, uyulması gereken basit kuralları, basıncın vücudunuz ve malzemeleriniz üzerindeki etkilerini, basınç altında solunan gazların vücudunuz üzerindeki etkilerini, güvenli bir dalış yapabilmek için dalışınızı nasıl planlamanız gerektiğini, acil durumlarda kendinizi ve dalış arkadaşlarınızı nasıl kurtaracağınızı öğrenmiş olacaksınız.

Teorik eğitimlerimiz 10 saat olup, üç gün de işlenecektir.

Pratik kapsam ve zamanlama

Pratik Sualtı çalışmalarınızda ise sizlere dalış eğitimleriniz esnasında sualtında kullanılacak haberleşme işaretleri , malzemeyi nasıl kuşanacağınız, suya giriş teknikleri, sualtına alçalma teknikleri, nefes alırken nelere dikkat edeceğiniz, yüzerlilik dengeleyici donanımlarınızı nasıl kullanacağınız, nefes almanızı sağlayan regülatörü ağzınızdan nasıl çıkarıp tekrar alabileceğiniz , arkadaşınız ile havanızı nasıl paylaşabileceğiniz, maskenize su girdiğinde nasıl boşaltabileceğiniz ve sualtında nasıl çıkarıp takabileceğiniz, paletinizi nasıl daha doğru kullanabileceğiniz, sualtı ve su üstünde scuba donanımınızı ağırlık kemerinizi nasıl çıkarıp tekrar kuşanabileceğiniz, basit ilk yardım ve kurtarma becerileri ve dalış teknesinde nelere dikkat edeceğinizin yanı sıra aynı zamanda da sualtında çevreyi ve kendinizi kollama ile ilgili kapsamlı çalışmalar yaptırılacaktır. Pratik sualtı eğitimlerinizde bu beceriler sizlere toplam 5 dalışta öğretilecektir.

Deniz eğitimlerimizi teorik ders sonundaki hafta sonu Marmara Denizi yassı ada ve çevresinde tamamlayacağız..

Sonuç olarak, bu eğitimlerinizde, size sadece sualtında emniyetli ve sağlıklı dalışlar yapmanız değil aynı zamanda çevreye saygılı birer dalıcı olarak denizlerimizin altında yatan kültürel ve tabii varlıklarımıza nasıl sahip çıkacağınız da öğretilecektir.

Marmara Sualtı Merkezi

Marmara Sualtı Merkezi, Kızıltoprak Yelken ve Sualtı Sporları Kulübü'nün ( KYSK ) kapanışı ile birlikte kuruldu.Eski kulübü olan KYSK, başarıları ile dolu otuz yıllık bir geçmişe sahiptir. Milli Emlak Genel Müdürlüğünden kiralanmış olan arsa üzerinde faliyet gösteren kulüp, 2006 yılında anormal bir kira artırımı ile karşılaştı. Ama ekip asla yılmadı.

Sonuç olarak , son altı yıldır aktif olarak kulüpte görev alan Meltem Taşdelen kulüp kadrosunun manevi desteği ile 14.03.2007 tarihinde Marmara Sualtı Merkezini açmıştır.

Merkez , Türkiye Sualtı Sporları Federasyonu'nun yetki belgesine sahip olup , ( Confederation Mondiale des Activites Subaquatiques ) Dünya Sualtı Aktiviteleri Konfederasyonunun standartlarında eğitim vermektedir.

Garden Life'tan dolu dolu bir fırsat!

• Beylikdüzü'nde muhteşem İstanbul manzarasına karşı hizmet veren ve müşteri memnuniyeti için imkanlarını seferber eden Garden Life'ta unutulmaz saatler sizleri bekliyor...

• İster havuz başında serpme kahvaltının lezzetine varın, ister SPA imkanıyla rahatlık ve huzurun tadını çıkarın, isterseniz de uzman eğitmen eşliğinde birebir yüzme dersi alarak havuzun keyfi sürün...

Fırsat Seçenekleriniz

• Hafta içi veya hafta sonu serpme kahvaltı

• Havuz hariç Tüm Gün SPA Kullanımı

• Özel hoca eşliğinde 1 saatlik birebir yüzme dersi

Serpme Kahvaltı

• Beyaz peynir
• eski kaşar
• dil peyniri
• örgü peyniri
• isli çerkez peyniri
• siyah zeytin
• yeşil zeytin
• reçel
• bal
• kaymak
• tereyağı
• nutella
• dana jambon
• sucuk
• çeri domates
• salatalık
• sahanda yumurta
• omlet
• sınırsız çay

Özel Birebir Yüzme Dersi

Öğretmeniniz gözetiminde güvenli bir şekilde suya girerek ayaklarınızla havuz zeminine basacaksınız. Havuz kenarında yapacağınız nefes egzersizleri ile suya biraz daha alışacaksınız. Yaptığınız tüm egzersizleri havuz kenarına tutunarak yapacaksınız.

İkinci aşamada öğretmeninizin yardımı ile suda yatay pozisyonda durmaya çalışıyorsunuz. Bu çalışma en kolay alışacağınız hareketlerin başında gelmektedir. Bu harekette rahat ettiğiniz andan itibaren aynı pozisyonda ayaklarınızı çırpmaya başlayacaksınız. Öğretmeniniz hala size yardım ediyor olacak. Bu iki aşamada da zorlandığınız kısımlarda size özel pek çok çözüm seçeneğimiz bulunmaktadır. Öğrencilerimizin tamamı bu çalışmaları ilk gün tamamlamaktadırlar.

Öğretmeniniz size önceden bilgi vererek kademeli olarak yardımı azaltacak ve en sonunda hareketleri tek başınıza yapmaya başlayacaksınız.

İyice pekişen ayak vuruşu çalışmalarının ardından kollarınızı da devreye alacağız.

Sırada zorlu nefes çalışmaları var. Yapacağımız çeşitli egzersizlerle serbest stil yüzerken nefes alma becerinizi geliştirmeye çalışacağız. Nefes çalışmalarına paralel olarak aynı zamanda serbest stil yüzme tekniğiniz de gelişecek.

Ortalama üçüncü ders ya da beşinci derste kollarınızı da kullanarak yüzmeye başladığınızda artık herkesin hayali olan yüzmeden su yüzeyinde durabilme egzersizleri başlayacak. Aslında çok kolay olmasına rağmen tamamen sizin su içindeki rahat tavırlarınızla ilgili olan bu hareket için bolca deneme imkanımız olacak.

Beden, zihin ve ruhun buluştuğu nokta...

• Türkiye’nin en güzel şehirlerinde yer alan Rixos Hotels,‘Rixos Royal SPA’ farkıyla misafirlerine unutulmayacak SPA deneyimleri vaat ediyor.

• Bilinen tatil anlayışlarını altüst eden farklılıklarıyla, tatil, eğlence, sağlık ve sporun sanata dönüştüğü bir düşler ülkesi yaratan Rixos, Royal Spa Taksim'de marifetli parmakların sihrinde misafirlerine unutulmaz anlar yaşatıyor.

Rixos Royal SPA

Deniz suyunun doğasındaki eşsiz minerallerin vücuda sağladığı yararlar, çok eski çağlardan beri bilinip uygulanmaktadır. Thalasso Spa ile deniz suyunun bütün iyiliğini ve zenginliğini bedeninizin her bölgesinde hissedeceksiniz.

Çeşitli tedavi edici özellikleri bulunan deniz suyu, deniz iklimi, deniz yosunları, deniz çamuru ve diğer mineraller, modern cihazlarımızla, vücudunuzun değişik bölgelerine uygulanır. Uygulanan bu keyifli bakımlardan sonra yaşadığınız değişim sizi heyecanladırmaya fazlasıyla yetecektir...

Vücudunuzdaki negatif enerjiyi atarak gevşemek, sağlıklı ve zinde bir bedene kavuşmak için en güzel yöntem, kuşkusuz masajdır. Masajda dokunma ön plandadır ve bu özelliği ile diğer meditasyon tekniklerine göre daha etkilidir. Profesyonel bir elin dokunuşları ile yapılan masaj; ağrıları dindirir, rahatlamayı sağlar.

Rixos Royal Spa’da uzman masör ve masözlerimiz tarafından yapılan masajlar, vücudunuza fizyolojik ve metabolik canlılık vererek yaşam sevincinizi artırır. Farklı masaj tekniklerimizle bedeniniz rahatlarken, zihniniz de dinlenir.

Fitness, kelime anlamı olarak "Sağlıklı ve formda olmak" demektir ve bir çok egzersize dayalıdır.Fitness’ta diğer bütün sporlardan farklı olarak, temelde kasların tek tek aletli ya da aletsiz çalıştırılmasıyla sıkılaştırılması ve güçlendirilmesi amaçlanır.Kişinin kendisini psikolojik olarak daha iyi ve zinde hissetmesini sağlayan Fitness, vücudun forma girmesini sağlayarak özgüveninizi arttırır.

Sağlıklı bir yaşam için yapılan Fitness metobolizma hızlandırıcı, enerjiyi arttırıcı etkilere sahiptir. Uzun dönemli olarak fitness yapanların kanser ve kalp krizine yakalanma riski düşmektedir.Rixos Royal Spa, insan sağlığı için bu kadar önemli olan Fitness sporunu, tüm gelişmiş ekipmanlarıyla birlikte formda ve sağlıklı bir vücuda kavuşmanız için hizmetinize sunmaktadır.

Klasik bir Türk Hamamı olarak tasarlanan hamamımız, temizliğin ve dinlemenin keyfini aynı anda yaşatmaktadır. Ortamın ısısı ve buharı sayesinde vücudunuz toksinlerden arınırken, kan dolaşamınız da hızlanmaya başlar. Cildiniz, gözeneklerin açılmasıyla nefes alır.

Uzmanlarımız tarafından uygulanan Türk Hamamı’na özel yöntemlerle kendinizi hafiflemiş ve yenilenmiş hissedersiniz. Bir yanda Uzakdoğu yöntemlerinin uygulandığı Spa keyfini yaşarken, bir yanda da eski Türk geleneklerini hatırlatan hamam keyfini, Rixos Royal Spa’yla yaşayacaksınız.

Sauna içerisinde sıcak ve kuru havanın bulunduğu, terleme yolu ile vücuttaki su ve toksinlerin dengelenmesini sağlayan, yüksek sıcaklıktaki odalardır. Genel olarak saunalarda sıcaklık 60°C ile 90°C arasındadır. Yüksek ısı veren bir kaynağa sahiptir ve tahta ile kaplıdır.

Saunaya girmek gözeneklerin açılmasını ve cildin ölü hücrelerden arınarak son derece pürüzsüz ve canlı bir görünüme ulaşmasını sağlamaktadır. Saunanın rahatlatıcı ve dinlendirici etkisi yorgunluk ve stres gibi olumsuzlukları ortadan kaldırarak sinir sistemi için de olumlu etki yapmaktadır.

Tarihin kucağında enfes bir menü...

Ünü İstanbul'u saran Cibalı Balık Restaurant'tan, Grupanya kalitesiyle balık ziyafeti sizleri bekliyor...

Haliç'in mavi kıyısında Aya Nikola Kilisesi, Fener Rum Patrik hanesi, Meryem Ana Kilisesi üçgeninde yer alan bu mekanda tarihe ve İstanbul'a doyacaksınız...

MENÜ

• 10 çeşit Meze (mezeler her gün değişmektedir, bilgi almak için işletmeyle iletişime geçebilirsiniz)

• Mevsim Salatası

• Ara Sıcak (Seçmeli):

  • Balık Köftesi
  • Sigara Böreği

• Ana Yemek (Seçmeli)

  • Çupra,
  • Levrek
  • Somon
  • İstavrit

• Tatlı (Seçmeli)

  • Ayva tatlısı,
  • Kabak tatlısı,
  • Fırında helva

• Meyve Tabağı (Mevsim meyveleri)

• İçecekler

  • 1 kişiye 2 yerli içecek
  • 2 kişiye 35cl yerli içecek
  • 4 kişiye 70 cl yerli içecek ya da
  • 2'şer Adet Meşrubat

Cibali Balık Restaurant

Haliç' in ilk restaurantlarından biri olan Cibali Balık Restaurant' ımız, 1998 yılından beri eksiksiz hizmet anlayışını sürdürmekte. 2 kat ve 1 terasımızla, muhteşem deniz manzaralarımızın keyfini çıkarmak, yakamozların eşliğinde deniz ürünlerimizin tadına varmak için tek yapmanız gereken rezervasyonunuzu yaptırmak olacaktır.

Taş plak ve Rum müziği eşliğinde unutulmaz geceler yaşayacaksınız. Cibali usulü spesiyallerimizi tatmayı unutmayın. Özel organizasyon, yemekleriniz için ideal bir ortam sunan Cibali Balık Restaurant, titiz ve profesyonel ekibi ile siz misafirlerimize hizmet etmekten mutluluk duyacaktır..

Hayat bedenle başlar...

• Huzurun adresi olan Mimera Evrensel Yaşam Merkezi'nden Grupanya ayrıcalığı ile yeni fırsatlar...

• Kadıköy'de hizmet veren Mimera'da, bu fırsatla beraber ister refleksoloji masajı ile isterseniz de yoga ve pilates dersleri ile rahatlığın ve huzurun tadını çıkarın...

Refleksoloji

Refleksoloji tıbbi bir tedavi değildir ve herhangi bir tıbbi tedavi ya da tavsiyenin yerine uygulanmaz. Bu sitede bilgi amaçlı verilen bilgiler teşhis ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Lütfen sağlık sorunlarınız varsa aile hekiminize, ilgili branş uzman doktoruna ya da size en yakın sağlık profesyoneline başvurunuz. Sitedeki bilgilere göre düşünülen bir tanının ya da verilecek herhangi bir tedavinin sorumluluğu tamamen uygulayıcıya aittir.

Yararları

• Beden fonksiyonlarını normalleştirir. Normalleşmiş beden fonksiyonları insana rahatlama, kaliteli bir uyku ve toksinlerden arınmış bir beden sağladığı gibi, dolaşım sistemini de güçlendirerek ağrıları dindirir.
• Fiziksel, zihinsel ve ruhsal rahatlama sağlar, sağlığı korur.
• Yorgunluğu giderir.
• Hücrelerin beslenmesine yardımcı olur, kan dolaşımını hızlandırır.
• Vücuttan toksin atılmasına yardımcı olur.
• Organların çalışmasını düzenler.
• Eklemleri ve sinir sistemini güçlendirir.
• Ağrı tedavisinde etkilidir.
• Engellilerin problemlerinde tedaviye destekleyici olarak yapılır.
• Diyet ve egzersizlerle beraber uygulandığında sağlık kazandırır.

Nelere İyi Gelir?

• Stres, Yorgunluk, Uykusuzluk, Migren, Baş ağrısını giderir.
• Bayanlarda regl döneminde oluşan ağrıların giderilmesi, kadın hastalıkları, menapoz,
• Kabızlık, Hazımsızlık, mide reflüsü
• Sinüzit, Astım, Prostat sorunlarında
• Çeşitli nedenler sonucunda oluşan ağrılarda
• Eklem iltihaplanmaları ve romatizmal rahatsızlıklar sonucu oluşan ağrılarda
• Kireçlenme sonucunda oluşan ağrıların tedavisinde
• Vücudun belirli bölgelerinde oluşan geçici sinirsel kasılmalarda
• Spastik engelli,Otizm ,Dikkat eksikliği , Mikro sefali , Spina bifida,Felç durumlarında

Yoga

Yoganın ne olduğu sorusu ile yogaya başladıktan sonra en az bir kere karşılaşacağınızdan emin olabilirsiniz ki bu oldukça doğaldır. Yoga eylemselleğinde kendi kendinize bu sorunun türlü versiyonlarını sorarken yakalanırsanız da hiç şaşırmayın. Yoganın etkisi şimdiden başladı demektir! Üstelik her yanıtınız bir öncekini de kapsayan, farkındalıklarınız ile zenginleşen ve aşinalığınız ile yakınlaşan bir kartopu gibi büyürse, bu da sürpriz olmasın size.

Zira Yoga, nefesin şahitliğinde ve onun aracılığı ile önce bedenden başlar işe, Zihin işte o anda başlar sakinleşmeye, Ardından bir biliş girer devreye ve bırakabilmeyi tadarsın belki de, Yoga mat’inle buluştuğun anda birlikte getirdiğin hikayeni bırakıp, sadece nefesine odaklanman bile en büyük hediye...

Pilates

Kendinize yapabileceğiniz bir çok iyilikten biri de PİLATES

Günlük hayatımızda hemen hemen hepimizbelirli vücut ağrıları ve rahatsızlıklar yaşıyoruz. Peki, sıradan günlük haraketlerimizi yaparken bedenimizin ne kadar farkındayız ve vücut enstrümanımızı gerçekten doğru kullanıyor muyuz?

Zihin-?beden kontrolü ekseninde, yaşamsal faaliyetlerimizin görünmeyen emektarları »kas’larımızı tanımak ve doğasına uygun olarak aktive etmek, güçlendirmek, günlük yaşantımızda hafifletici bir etki yaratacağı gibi profesyonel anlamda da bedeni zor şartlara hazırlar.

Kas ve iskelet sisteminde oluşabilecek problemleriengellemek için koruyucu olmanın yanı sıra kas ve iskelet sisteminde meydana gelen problemler (bel fıtığı, boyun fıtığı, boyun düzleşmesi, skolyoz, kifoz, lordosis vb.) sonrasında doktor ve fizyoterapistlerin tedavileri ardından tedaviyi desteklemesi de söz konusudur.

Ruhunuz ve bedeninize bir mola zamanı!

• İş stresi ve günün yorgunluğunu üzerinizden atarak;

• Hamam, sauna ile gevşeyeceğiniz ve tüm olumsuzluklardan arınacağınız,

• Kendinizi daha canlı, rahatlamış ve yepyeni hissedeceğiniz bir deneyim

sizleri Via Port Serenita Fitness & Spa'da bekliyor!

Serenita Fitness & Spa özel paketinde;

• 30 dakikalık kese-köpük masajı,

• Islak zemin kullanımı; havuz, Türk hamamı, sauna, buhar odası, jakuzi, macera duşu yer alıyor.

Serenita Fitness & Spa

Via Port içerisinde 3000 metrekarelik alana kurulmuş olan Serenita Fitness & Spa, siz seçkin misafirlerine günün yorgunluğundan arınacağınız, tüm stresinizi geride bırakacağınız, ruh ve bedeninizi dinlendireceğiniz bir yaşam alanı sunuyor. Gym, Cardio, Pilates, Grup Egzersiz Stüdyosu,Türk Hamamı, Sauna, Buhar Odası, dinlenme odaları ile açık ve kapalı yüzme havuzundan yararlanabilir, uzman eğitmenler gözetiminde size özel hazırlanan egzersiz programları ile formunuzu koruyabilir, özenle tasarlanmış SPA bölümünde Uzakdoğulu terapistlerin egzotik aromalı masajları eşliğinde ruhunuzu şımartabilirsiniz.

Yaz geliyor hazır mısınız!

Işıl ışıl İstanbul günlerinde, pırıltılı ve sağlıklı bir cilde kavuşmanın ve rahatlamanın zamanı geldi...

İster yüz bakımı paketini seçerek pırıl pırıl bir cilde kavuşun, isterseniz de masaj seçenekleriyle gerginliğinizden ve yorgunluğunuzdan kurtulun...

Seçebileceğiniz Paketler

• 1'er seans Klasik yağlarla yapılan masaj (60dk), Sokuatsu Masajı (70dk) veya Thai Masajı (80dk)

• 1 Seans Standard yüz bakımı + maske + dekolte 50 dk

• 1 seans Ayak Masajı (30dk)

Yüz Bakımı

Işıltılı bir cilt ile kendinizi beş yaş daha gen? gösterin! Yaza hazır olmanız i?in size Tama·Ki Yüz ve Dekolte Bakım Paketlerini tavsiye ediyoruz. Japonya’daki güzellik merkezlerinde kullanılmakta olan Pola markalı kaliteli malzemelerin yanı sıra terapistimiz tarafından uygulanan, daha önce hi? yaşamadığınız kadar nazik bir yüz ve dekolte masajı ile yüz kaslarınızı son derece rahatlatır. Kan ve lenf dolaşımı düzelir. Sonu? olarak metabolizmanız hızlanır, detoks etkisi artar, ve cildiniz daha sağlıklı ve canlı görünür!!

Sokuatsu Masajı

Ayak ile yapılan lenf masajıdır. Bacaklardan başlayarak tüm vücudun kan ve lenf dolaşımını düzenler, ve toksik maddeleri vücuttan atmaya yardımıcı olur. Acı hissedilmeyen ama aynı zamanda etkisi hemen hissedilebilen bir masaj türüdür. Vücudunuzun rahatsızlığını giderir, metabolizmasını hızlandırır ve bacak şişikinliği gibi sorunlara faydalıdır.

Thai Masajı

Genellikle basın? ve germe hareketleri ile yapılan bir masaj türüdür. İskelet, eklem ve kas yapısındaki gerginliği azaltarak acı ve ağrıları azaltır. Bu sayede vücudun esnekliği artar ve i? organların düzenli ?alışması sağlanır.

Klasik Masaj

Çeşitli yağılar kullanılarak yapılır. Vücuttaki dolaşım hızını arttırarak hücreleri canlandırır, düzenler, kas gerilimini azaltır. Günün yorgunluklarından ve stresinden kurtulmanıza yardımcı olur.

Ayak Masajı (Refleksoloji)

Bedenin tüm bölgelerine, organlarına ve sistemlerine karşılık gelen, ayaklarda bulunan refleks noktalarına baskı ve ovma hareketleri yaparak uygulanan bir masaj türüdür. Refleks noktalarına nispeten sert bir uyarı vererek tüm beden fonksiyonlarını normalleştirmeyi ama?lar. Normalleşmiş beden fonksiyonları insana rahatlama, kaliteli bir uyku ve toksinlerden arınmış bir beden sağladığı gibi, dolaşım sistemini de güçlendirerek ağrıları dindirir.

Güne Boğaz'da zengin lezzetlerle başlayın!

Bir 'Kalyon' gemisi gibi dekore edilmiş, gizemli batıklardan çıkarılan anforalarla tamamlanan eşsiz ambiyansıyla Vira Restaurant'a kahvaltıya davetlisiniz!

Grupanya'dan hizmet kalitesi, lezzetleri, dekorasyonu ve manzarasıyla bağımlılık yaratacak bir atmosfer; Boğaz'a nazır Paşalimanı Vira Restaurant'ta serpme kahvaltı keyfini kaçırmayın...

Serpme Kahvaltı Menüsü

• Beyaz peynir
• Kaşar peynir
• Tel peyniri
• Otlu peynir
• Dil peyniri
• Tavuk jambon
• Dana salam
• Siyah zeytin
• Yeşil zeytin
• Sahanda yumurta yada omlet
• Söğüş salatalık
• Söğüş domates
• Sigara böreği
• Tereyağ
• Kaymak
• 2 çeşit reçel
• Bal
• Simit
• Konsantre meyve suyu
• Sınırsız çay
• 1 adet nescafe

Vira Restaurant

İstanbul ile Karadeniz'in buluşma noktası olan Şile'de 14 yıldan beri, rakı-balık-müzik keyfini misafirlerine doyasıya yaşatan Vira Restaurant şimdi de Üsküdar VİRA İSTANBUL'da doyumsuz boğaz manzarası; farklı, büyüleyici konsepti ve keyifli Greek, Latin ve Türkçe müziklerden oluşan arşivi ile misafirlerini ağırlıyor.

Vira İstanbul; eski bir kalyon olarak tasarlanmıştır. Vira İstanbul'un Ambar ve Güverte olarak isimlendirilen iki adet kapalı salonu, eski bir kalyon'da bulunması gereken objelerle donatılmış. Ayrıca Vira İstanbul'un Güverte katının önünde bulunan Teras bölümü, tarihi iplik fabrikası ve büyüleyici boğaz manzarasıyla keyifli ve özel anlarınızı unutulmaz kılıyor.

Vira İstanbul'un 200 kişilik Ambar salonunda işletmenin sahibi ve değerli koleksiyoner Okan Sarı'nın gizemli batıklardan çıkmış Anfora koleksiyonu bulunuyor. İstanbul Arkeoloji Müzesine kayıtlı bu koleksiyon İstanbul Valiliği'nin izniyle aslına uygun olarak bu bölümde sergileniyor.

Vira İstanbul'un öncelikli misyonu müşterilerine keyif sunuyor. Dolayısıyla verilen hizmette, müşteri memnuniyeti ön plandadır. Kaliteli güler yüzlü hizmet ve keyifli müzik ziyafeti sunmak öncelikli hedefleri arasında yer alıyor.

A'den Z'ye Fotoğrafçılık...

Taksim, Kadıköy ve Bakırköy'de hizmet veren ERC Fotoğraf Kulübü'nden, fotoğraf sevdalılarına kaçırılmayacak bir fırsat!

ERC Fotoğraf Kulübü'nden 8 haftalık 'Temel Fotoğrafçılık Atölyesi' ile ister Photoshop eğitimi, isterseniz de tek, çift veya grup olarak fotoğrafçılık eğitimi alabileceksiniz...

Eğitim Programı

• Genel fotoğraf bilgisi
• Fotoğraf tarihi
• Donanım bilgisi ve mekanik
• Objektif ve filtreler
• Komposizyon öğeleri
• Işık ve renk
• Oranlama
• Monocrom fotoğraf
• Gece fotoğrafı
• Reklam fotoğrafçılığı ( still life)
• Belgesel ve Doğa fotoğrafçılığı
• Uzun pozlama ve pan
• Işıklı boyama
• Dilendiğinde Digital Fotoğraf ( Genel photoshop bilgisi)

Angelik Form'da rahatlama zamanı...

İş, şehir ve yaşam stresinden uzaklaşmanın adresi: Angelik Form...

Tam 8 çeşit masaj seçeneğinden birini tercih ederek, gerilim ve yorgunluğunuzu atabilir, rahatlığın tadına varabilirsiniz...

Seçebileceğiniz Masajlar

• Refleksoloji Masajı veya
• İsveç Masajı,
• Hint baş masajı,
• Aroma terapi masajı,
• Selülit ve sıkılaştırma masajı,
• Relax masajı,
• Lokal sırt masajı,
• Akupresür masajı (baskı masajı) seçeneklerinden biri.

Refleksoloji Masajı

• Derin bir rahatlık hissi uyandırır.
• Gerilim ve stresi azaltır.
• Bedenin kendi kendini iyileştirmesini teşvik eder.
• Kan dolaşımını düzenler.
• Kan basıncını düzenler.
• İnanılmaz bir keyif yaratır.
• Daha çok güven hissi verir.
• Uykuyu derinleştirir ve uykusuzluğu azaltır.
• Kan sistemini rahatlatarak ağrı ve acıları azaltır.
• Eklem hareketliliğini artırır.
• Detoks etkisi yapar vücudu katkı maddelerinden ve toksinlerden arındırır.
• Hormonları dengeler, menopoz ve adet öncesi gerginlik (PMT) gibi düzensizlikler de yardımcı olur.
• Cilt tipini ve cilt tonunu iyileştirir.
• Hazımsızlık, kabızlık, ishal ve diğer sindirim düzensizliklerini hafifletir.
• Solunumu yavaşlatır ve derinleştirir.
• Balgam çıkarmayı kuvvetlendirir.
• Mesane intihabı gibi idrar yolu problemlerinin iyileşmesine yardımcı olur.
• Hastalıkların oluşumunu önceden engeller.
• Zihinsel fonksiyonları harekete geçirir ve konsantrasyona yardımcı olur.
• Hastalığın nedenini araştırıp bulur.
• Duygusal dengesizlikleri düzenler.
• Vücudun herhangi bir bölümündeki aşırı çalışmayı hafifletir ya da az çalışan kısımları harekete geçirir.

Angelik Form Güzellik Salonu

Profesyonel kadrosu ile epilasyon, vücut bakımı, cilt bakımı, kavitasyon el ayak bakımı, profesyonel makyaj gibi birçok üniteye sahip geniş yelpazesi ile öncelikle sağlığınızı korumayı, daha sonra sizleri en son teknoloji yardımıyla güzellik alanında sonsuz doyuma ulaştırmayı hedefliyor.

Ekonomik ve ultralüks bir güzellik her insanın hakkıdır prensibiyle bay ve bayan estetiğinde 1. sınıf kaliteyle hizmet veriyor.

Güzel olmak için pahalı kozmetik ürünlere, sağlığınızı tehlikeye sokan metotlara gerek yok.Güzelliğe dair doğanın size söyleyeceği çok şey var.Ona kulak verdiğinizde kalıcı ve eşsiz bir güzelliğe kavuşmak çok kolay olacak.

Angelik Form Güzellik Salonun da doğadan güzelleşme sırlarını keşfettiğinizde tabiatın ferahlatıcı güzelliğini yanınızda hissedeceksiniz.

Yazı daha bakımlı ve güzel saçlarla karşılayın!

Kim ışıl ışıl İstanbul günlerinde yaz mevsimini daha güzel ve daha bakımlı karşılamak istemez ki?

Bağdat Caddesi Diay Güzellik & Kuaför'de uygulanacak özel bakım paketleri ile saçlarınıza kaybetmiş olduğu parlaklığını ve güzel görünümünü geri kazandıracak, manikür ve pedikürle daha bakımlı el ve ayaklara kavuşacaksınız...

Seçebileceğiniz Paketler

• Kesim+saç bakımı+fön
• INOA ürünleri ile dip boya+kesim+fön
• Steam Pod uygulaması (buharlı bakım fönü)
• INOA ile komple boya+kesim+fön
• INOA ürünleri ile saç rengi açma+boyama+kesim+fön
• Brezilya fönü
• Mavala ürünleri ile manikür-pedikür

Steam Pod (Buharlı Bakım Fönü)

Buharın gücü Pro-keratin etkisiyle ister sonsuz düzlükte, ister parlak dalgalara sahip sağlıkla ışıldayan saçlara sahip olun...

Steam Pod; su, ısı ve mekanik işlemlerin uygulama sırasında saçta oluşturduğu zararı ortadan kaldırarak keratini saça buhar maşası ile hapsetme işlemidir.

İşlem sonrası, saç yıkanmadan fönlüdür. Amaç keratin yüklemesi sonucu ayna parlaklığı sağlamak, hasar görmüş, yıpranmış, taranmada zorluk çeken saçları keratin ile güçlendirmek elektriklenmeyi ortadan kaldırmaktır. 3-4 ay keratin bakımı etkisini sürdürür .

Yeni Nesil Brezilya Fönü: Alix

Diay Güzellik'te uygulanan yeni sistem Brezilya Fönü formaldehit içermiyor. İşlem yalnızca tek seans sürüyor ve işlem ile aynı gün saçınızı yıkayabiliyorsunuz.

Elektriklenme, kabarma, matlaşma ve kıvırcık saçlarda %100 etkili bir yöntem. Tamamen saç bakım ürünü olup en hassas saçlara bile bakım sağlar. Ürün, bilim ilaç kozmetik kolu KOPAŞ KOZMETİK'in Alix isimli yeni ürünüdür.

Saç Bakımları

Kafa derimizde stres, beslenme bozuklukları, kullandığımız ilaçlar, ani kilo alma verme, diyetler yanlış kozmetikler nedeniyle aşırı nem kaybı veya nem artışına neden olur. Bunlar yağlanma ve kuruma şekliyle kafa derimizde gözlemlenir. Nem alamayan saç hücreleri derimizin soyulması ile oksijen alamamız nedeniyle dökülme, kepek gibi sonuçlanır. Günlük yaşam kalitemizi bozduğu gibi bir süre sonra ciddi boyutta saç dökülmesine neden olur. 30 dakika süren bir seanstan sonra profesyonel ürünlerle sonuç almak ve bunlara sonuç vermek mümkündür.

Saç Sağlığı

Güneş, yanlış uygulama, kozmetikler saçların nem dengesini bozar. Her saç teli aslında birer hortum gibi uçtan oksijen alır ve canlıdır. Nem dengesi bozulan saçlarda kırık dediğimiz çatallar bunu engeller. Profesyonel bakım ürünleriyle denge kurulur ve sağlıklı saçlara ulaşılır. Bir ay içinde 2 kür olarak başlanan bakım, ayda 1'e düşürülür.

Diay Güzellik & Kuaför

1999 yılında, Çatal Çeşme’de açılan kuaför salonumuz 2007 yılından itibaren DİAY Güzellik olarak profesyonel kadrosu ile epilasyon, cilt bakımı, protez tırnak, protez kirpik, kalıcı make-up, masaj, el-ayak sağlığı ve kuaför bölümümüzle hizmet vermeye devam etmekteyiz.

Günümüzde sanatın ticarete hızla dönüştüğü ortamda, biz sanatkâr olmak istiyoruz.Bizce, her sanatkârın en önemli gücü olan malzemesi, ürünleri, cihazları ve bilgi donanımıyla her müşteri (üyemiz) evimize gelen misafirlerimiz olsun ilkesiyle hizmet vermeye çalışıyoruz. Hedefimiz daha fazla misafirimiz olsun ve bizi 3.şahıslara ve katıldıkları ortamlarda mutlu bir şekilde paylaşsınlar.

Diay Güzellik ismini Dila ve Aytuğ’un kısaltılmış birleşiminden almaktadır. Bu isimle kurumsal bir marka olma isteğindeyiz eğitimlerimiz alaylı olmakla birlikte milli eğitim bakanlığı onaylıdır. Ancak gelişen, değişen teknolojiyle her ürün her cihaz için sertifikalandırmak ve her an yeni bir eğitim almak durumundayız. Biz sizlerle olmaktan mutluyuz biz kendimizi anlatmayı bu satırlara özetle sığdırmaya çalıştık…Anlatacak daha çok şeyimiz olsun diye sayfamızda olduğunuz ve bizi şeçtiğiniz için teşekkürler …

Sağlığa kulaç atın...

İster yüzme tutkunu olun, isterseniz yüzmenizi geliştirmek isteyin, isterseniz de su ile korkularınızı yenmek isteyin, bu fırsat tam size göre...

Ataşehir Su Sporları Kulübü'nde uzman eğitmenler eşliğinde birebir yüzme derslerini ve hem çocuklar, hem de yetişkinler için eğitimleri Grupanya ayrıcalığı ile alarak daha sağlıklı ve doğru kulaçlar atın...

Program

Yetişkinler

• Günler: Pazartesi - Perşembe
• Saatler: 20.30 - 21.30
• Yer: Anabilim Koleji Havuzu

Çocuklar

• Günler: Cumartesi - Pazar
• Saat ve Yer: 13.00 - 14.00 / Hidayet Türkoğlu Havuzu ve
• Saat ve Yer: 15.00-16.00 / Anabillim Koleji Havuzu

Neden yüzme dersi alınmalı?

• Sudan korkuyorsanız,
• Boğulma tehlikesi geçirmişseniz,
• Yüzerken suda bir sıkıntı yaşadığınızda ( kramp vs. ) ve paniğe kapılıyorsanız,
• Yüzmeyi biliyor ama geliştirmek istiyorsanız,
• Sağlık nedenlerinden dolayı doktor tavsiyesi ile yüzmeniz öneriliyorsa mutlaka yüzme dersi almalısınız.

Amacımız; Yetişkinlerin ve çocukların ihtiyaçları doğrultusunda kısa sürede yüzme öğrenmeyi, su üzerinde rahatça durmayı, tekniklerinizi geliştirmeyi, havuz ve deniz ortamında güvenle yüzmenizi sağlamanıza yardımcı olmaktır.

Ayrıca size ve çocuklarınıza yüzme öğretiminde ya da tekniğinizin gelişiminde profesyonel yaklaşımla beraber kurslar da zaman kaybettirmeden sahip olunan bilgi ve birikimi aktarmak öncelikli amaçtır.

Havuzlar

Ataşehir Anabilim Koleji

Şenol Güneş Bulvarı. İkbal Cad.Kahraman Sok. No:1 Çamlık K.Ataşehir

Hidayet Türkoğlu Havuzu

Şerifali Tatlısu Mahallesi Vitir Sokak No: 10

Sağlıklı yaşamın anahtarı zinde vücut!

Şişli Active GYM'de sınırsız fitness üyelikleri ile sağlıklı bir bedene adım atın!

Yaz mevsimi öncesi fit bir vücuda kavuşmak ya da formunuzu korumak istiyorsanız bu fırsatı kaçırmayın!

Seçebileceğiniz Paketler

• 1 Aylık Sınırsız Fitness Üyeliği
• 3 Aylık Sınırsız Fitness Üyeliği
• 6 Aylık Sınırsız Fitness Üyeliği
• 12 Aylık Sınırsız Fitness Üyeliği

ACTIVE GYM

2000 yılından beri spor ve danışmanlık hizmetlerini başarıyla sürdüren Activegym 550 m.'lik geniş kullanım alanıyla gym, cardio, fitness, personal training (pilates-gymstick vb.) branşlarında hizmet vermektedir.

Eğitmenler, sektördeki yeni oluşumları yakından takip ederek ve düzenli motivasyon toplantıları yaparak üyelere en sağlıklı ve en kaliteli hizmeti vermeyi amaçlamaktadır. Activegym'in uzman eğitmen kadrosu, kişisel ihtiyaçlara göre özel programlar hazırlayarak hedeflerinize hızlı şekilde ulaşmanızı sağlıyor. Active Gym bünyesinde gelişimi kolayca takip edebilmek için yağ-kas-kemik ölçümleri yapılmaktadır.

Active Gym insan ilişkileri konusunda uzmanlaşmış; güleryüzlü, motive, canlı problem çözen, üyeleri önemseyen, saygılı kadrosuyla üyelerin spor merkezinde zamanlarını mutlu geçirmelerine ve amaçlarına en kısa sürede ulaşmalarına yardımcı olmayı misyon edinmiştir.

Trend London ile yaza "merhaba" deyin!

• Bağdat Caddesi'nin seçkin merkezlerinden Trend London'da,

• Yazı daha sıkı bir vücut ve bronz bir tenle karşılayacağınız,

• Bakımlı el ve ayaklarınızla ilgi odağı olacağınız,

• Farklı bakım paketleri ve uzman personel sizi bekliyor!

Grupanya'nın bugünkü fırsatıyla, Bağdat Caddesi Trend London'da yaza hazırlık için incelme ve güzellik paketleri 24,9 TL'den başlayan fiyatlarla!

Seçebileceğiniz paketler

• SPA manikür-pedikür

Tırnakların kısaltılması ve şekillendirilmesi, tırnak banyosu, tırnak etinin giderilmesi, Alessandro el-ayak masajı ve oje.

• 70 dakikalık solaryum

• 8 seans incelme paketi

  • LPG
  • Sıkılaşma veya kavitasyon
  • Radyo frekans
  • Vakum terapi

Bedeninizi ve Ruhunuzu Şımartmak İçin...

• Şişli Vizon Hotel'de hizmet veren Anar SPA'da; 45 dakikalık masaj ve tüm gün SPA keyfi sizleri bekliyor...

• Gözlerinizi kapatın ve kendinizi bu rahatlatıcı yolculuğun kollarına bırakın...

Seçebileceğiniz Masajlar

• Anti-stress Masajı
• İsveç Masajı

Tüm Gün SPA Keyfi

• Sauna,
• Buhar odası,
• Kapalı havuz
• Jakuzi

Şişli Vizon Hotel

Vizon Hotel İstanbul Osmanbey de yeni açılan butik iş otelidir.

Tam donanımlı konforlu 51 odası , şirin restaurant barı , 3 adet farklı ebatta toplantı salonu ve sağlık kulübü bulunmaktadır. Otel İstanbul ve Şişli'nin tekstil merkezi Osmanbey'in sakin ve nezih sokağında bulunmaktadır. İstanbulun en gözde meydanı Taksim meydanına sadece 1900m ve Lütfi Kırdar kongre merkezine sadece 900m uzaklıktadır.

Otel aynı zamanda İstanbulu keşfetmek isteyenler için kolay ulaşım olanakları ile iyi bir seçim olacaktır. Metro (Osmanbey durağı 300m) , Tramvay (Kabataş durağı 1000m) Dolmabahçe Sarayı (1000 m).

Uluslararası giyim markalarının şık butikleri , modern alışveriş merkezleri , sinemaları , kaliteli restaurant ve kafeleri ile İstanbulun en gözde eğlence merkezi Nişantaşı saadece 400m uzaklıktadır.

Deklanşöre daha sağlam basma zamanı!

• Günümüzde artık hemen herkesin tutkusu haline gelen fotoğrafçılığı daha profesyonel şekilde yapmaya ne dersiniz?

• Uzman eğitimci kadrosuna sahip Fototrek Fotoğraf Merkezi'nin, Grupanya farkıyla sunduğu bu fırsatla beraber, sizler de daha doğru, kusursuz ve keyifli fotoğraf çekebileceksiniz.

TEMEL FOTOĞRAF SEMİNERİ / 1. KUR

Karşılaştığımız konuları, tanıştığımız insanları, yaşadığımız heyecanları başka insanlara anlatmak için kullandığımız önemli bir anlatım dilidir fotograf. Teknik bilgileri görsel bir anlatıma dönüştürmenin anlatıldığı Temel Fotograf Seminerleri ile makinenizi kullanmayı, doğru ışık koşullarını, fotografınıza estetik katmayı öğreneceksiniz.

SEMİNER KONULARI:

1. DERS: FOTOĞRAF MAKİNELERİ - OBJEKTİFLER

Fotograf makinelerinin kısa tarihi, analog - dijital fotograf makineleri, marka ve modellere göre sınıflandırma, dijital makine alırken dikkat edilecekler, objektif çeşitleri, görsel etkileri ve anlatım diline etkileri...

2. DERS: ENSTANTANE - DİYAFRAM

Enstantane (örtücü hızı), diyafram, görsel etkileri, M, A/Av, S/Tv, P, Auto konumlarının kullanımı, değişkenler arası bağıntı

3. DERS: IŞIK - POZLAMA - ISO - FİLTRELER

Işığın özellikleri, renk, White Balance (Beyaz Ayarı), ışık ölçümü, ışığın estetik kullanımı, pozlama, bracketing (gruplama), ISO, Noise (kumlanma), UV / Skylight / Polarize filtreler

4. DERS: DİJİTAL MAKİNE AYARLARI - YARDIMCI ARAÇLAR

Dijital teknoloji bilgileri, piksel, sensör, işlemci, hafıza kartı, RAW, JPEG formatlar, dijital makine ayarları, yardımcı araçlar (tripod, flaşlar, çantalar) ve kullanımları

5. DERS: 1. ÇEKİM ÇALIŞMASI (PRATİK UYGULAMA)

Temel Fotograf Semineri 1. Çekim çalışması İstanbul içinde (Sultanahmet Meydanı) gerçekleştirilmektedir. Danışmanlarımız eşliğinde yapılan bu çalışmada fotografın teknik konuları hayata geçirilmektedir.

6. DERS: KOMPOZİSYON

Klasik kompozisyon kriterleri (sadelik, belirginlik, altın kesim, ritim, doku, bütünlük...), kompozisyonda alternatif yaklaşımlar

7. DERS: FOTOGRAFIN EVRİMİ

Görüntü dünyasının ilk fotograftan günümüze değişimi ve gelişimi, örnek fotograflar üzerinden fotograf ve görüntü tarihine hızlı bir bakış, estetik anlayış ve fotograf görüşü nasıl değişti...

8. DERS: 2. ÇEKİM ÇALIŞMASI

Temel Fotograf Semineri 2. Çekim çalışması İstanbul dışında (mevsime ve ışığa göre değişen yerlerde) gerçekleştirilmektedir. Danışmanlarımız eşliğinde yapılan bu çalışmada fotografın teknik konuları, içerik ve anlatıam yönelik çalışmaları hayata geçirilmektedir. Katılımcılar bu gezinin giderlerini paylaşmaktadırlar.

9. DERS: BİLGİSAYARDA GÖRÜNTÜ DÜZENLEME

Dijital olarak çekilen fotografların bilgisayara aktarılması, arşivleme, renk - ışık - kontrast ayarları, leke temizliği, ufuk hattı düzeltme, kırpma (crop), görüntü büyüklüğü ve çözünürlük değiştirme, keskinlik...

10. DERS: FOTOĞRAF DEĞERLENDİRME

Temel Fotograf Seminerinin bu son dersinde katılımcıların çekim gezilerinde yaptıkları çalışmalar Fotoğraf Değerlendirme kriterleri anlatıldıktan sonra değerlendiriliyor. Dersin sonunda KATILIM BELGELERİ dağıtılıyor.

EĞİTMENLER

Temel Fotoğraf Semineri 1. Kur programımız bugüne kadar yaklaşık 15.000 kişiye fotoğraf eğitimi veren Cenk GENÇDİŞ, Fazıl H. YILDIRIM ,Altan BAL, Arel KALENDER, Berna SAYAR ve Selahattin TUNCAY tarafından gerçekleştirilmektedir.

MAKİNE GEREKLİ Mİ? Fotoğraf makineniz yoksa seminerlerden önce almanıza gerek yok! Seminerlerde edineceğiniz bilgilerden sonra almanız daha yerinde bir karar olacaktır. Eğitmenlerimiz size bu konuda yardımcı olacaklardır. Ayrıca Çekim Çalışması'nda FOTOTREK FOTOGRAF MERKEZİ'nin makinelerini kullanabilirsiniz.

DERSLİK: Dersliğimiz 40 kişilik oturma grubu, havalandırma sistemi, ferah ortamı, foto - kitaplığı ile sizlere hizmet etmeye hazır.

SÜREKLİ İLETİŞİM: Dersler bittikten sonra iletişim ve bilgi alışverişimiz sürüyor. Karşılaştığınız sorunların çözümü ve çektiğiniz fotografların değerlendirilmesi için bizi her zaman arayabilirsiniz.

* FOTOTREK FOTOĞRAF MERKEZİ'nde her Çarşamba bir fotograf gösterisi yapılmakta ve her ay bir fotograf sergisi açılmaktadır. Bunları takip ederek görsel birikiminizi arttırabilirsiniz.

Yorgunluk ve stresten kurtulmanın vakti geldi...

İstanbul'un cennet köşesi Yeşilyurt'ta hizmet veren Raya Thai SPA Center, size reddedilmesi güç bir davette bulunuyor...

Satın alacağınız bu fırsatla, Aroma Terapi'den Bali'ye, Thai'den Kese Köpük ve Swedish masajına dek uzanan 5 çeşit masajdan istediğinizi seçebilir, sauna ve buhar odasından da faydalanabilirsiniz...

Seçebileceğiniz Masaj Türleri

• Aroma Terapi Masajı (45 dk.) Aromatik yağların tüm vücuda efloraj ve benzeri soft manipülasyonlar vasıtası ile masaj neticesinde kişiye sunulan terapi şeklidir.

• Swedish Masaj: (45 dk.) Tüm vücuda uygulanan klasik bir masaj uygulamasıdır. Temel özelliği karma manipülasyonlar içermesidir, yoğun bir bedensel rahatlama hissinin yanı sıra kişiye pasif jimnastik ve buna bağlı birçok fayda sağlar.

• Bali Masajı: (60 dk.) Vücutta bulunan belirli kanallara ayrılmış birçok noktaya çeşitli aralık ve zaman ile baskıda bulunulması prensibiyle uygulanan bir Uzak Doğu masajıdır.

• Thai Masajı: (60 dk.) Herhangi bir yağ kullanılmaksızın vücuda baskı ve germe prensibiyle uygulanan bir uzak doğu masajıdır.

• Kese Köpük Masajı: Kese yapılarak ölü derileriniz atılır. Daha sonra köpük ile masaj yapılır.

Kendini çok hafiflemiş hissedeceğin, stresinden arınacağın Raya Thai Spa Center masaj uygulamaları, birbirinden etkili ve keyifli seçeneklerini içeriyor. Yeşilyurt Spor Kulübü’nde yer alan Raya Thai Spa Center’da her şey senin için düşünülüyor. Seans sonunda ne yorgunluğun ne de gerginliğin kalacak, bu eşsiz masaj hayatına enerji katacak!